Was ist ein Mumienschlafsack?

Gerade auf anstrengenden Outdoor-Touren ist ausreichend guter Schlaf wichtig. Ein Mumienschlafsack hilft Dir dabei. Er hüllt Dich wie ein Kokon eng ein. Doch was ist ein Mumienschlafsack eigentlich genau? Er ist in seinem Schnitt der Körperform optimal angepasst. So hat ein Mumienschlafsack für Erwachsene und Kinder verglichen mit anderen Schlafsackformen gleich mehrere Vorteile:

• höhere Wärmeleistung durch weniger Hohlräume
• geringeres Packmaß und Gewicht
• selbst für eisige Kälte geeignet

Wie finde ich die ideale Größe für einen Mumienschlafsack?

Die meisten Hersteller bieten bei Mumienschlafsäcken mehrere Größen an. Um die perfekte Größe zu finden, nimmst Du Deine Körpergröße als Maßstab. Bist Du beispielsweise 1,80 Meter groß, solltest Du einen Mumienschlafsack kaufen, der etwa 2 Meter lang ist. So hast Du noch etwas Bewegungsspielraum für die Beine.
Achtung: Der Mumienschlafsack sollte weder zu groß noch zu klein sein. In zu großen Mumienschlafsäcken entstehen Hohlräume, die die Wärmeleistung verschlechtern – diese musst Du dann zusätzlich mit Deiner Körperwärme erwärmen. In einem zu kleinen Mumienschlafsack entsteht schnell ein beklemmendes Gefühl der Enge.

Decken- oder Mumienschlafsack: Welche Schlafsäcke sind die besten?

Der Unterschied zwischen Mumienschlafsack und Deckenschlafsack liegt in der Form. Während sich der Schlafsack wie bei einer Mumie eng um den Körper legt, ist ein Deckenschlafsack meist rechteckig. Er lässt sich komplett öffnen und dann wie eine Decke verwenden.

Im Winter hat der Mumienschlafsack klare Vorteile: Er hält Dich dank der geringen Hohlräume deutlich besser warm und ist auf extreme Minusgrade ausgelegt. Dafür bietet Dir ein Deckenschlafsack wesentlich mehr Bewegungsspielraum – ein Plus für eher unruhige Schläfer, die sich im Schlaf gerne umdrehen.

Baumwolle, Daunen, Kunstfaser: Welcher Mumienschlafsack eignet sich bei Minusgraden?

Bei den Außenmaterialien wählst Du zwischen besonders leichten Mumienschlafsäcken aus Nylon und Varianten aus angenehmem Polyester. Gefütterte Mumienschlafsäcke mit natürlichen Füllmaterialien wie Daunen, Baumwolle oder Fell bieten eine sehr hohe Wärmeleistung und sind langlebig. Mit Kunstfaser gefüllte Mumienschlafsäcke trocknen schnell und sind so ideal für den Outdooreinsatz.

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