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Packliste als PDFSkitourenausrüstung
- Tourenski
- Skifelle
- Tourenbindung
- Tourenskischuhe
- Skistöcke/Skitourenstöcke
- Harscheisen
- Skitourenrucksack/Hochtourenrucksack (35-40 Liter)
Sicherheitsausrüstung
- Skihelm (ggf. Skitourenhelm)
- Skibrille
- ggf. Lawinenrucksack
- Lawinenschaufel
- Lawinensonde
- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS)
- DAV-Snowcard
- Lawinenlagebericht checken
Hochtourenausrüstung
- Seil (je nach Tour 30, 40, 50 Meter)
- Karabiner
- Sicherungsgerät
- Reepschnüre/Bandschlingen
- Expressschlingen (je nach Tour)
- Steigklemme/Spaltenbergungsset
- Mobile Sicherungsmittel (Keile, Friends etc.)
- Eisschrauben
- Klettergurt
- Kletterhelm
- Steigeisen
- Eispickel
Bekleidung für Skihochtouren
- Skijacke/Hardshelljacke
- Isolationsjacke
- Softshell-/Hybrid-Tourenhose
- Hardshellhose/wasserdichte Überhose
- ggf. Isolationshose oder Isolationsrock
- Fleecejacke/Fleeceweste oder Softshellweste
- Funktionsunterhose und Sport-BH
- Skiunterwäsche, zum Beispiel Merino-Skiunterwäsche, bestehend aus Zip-Shirt/Longsleeve oder Funktions-T-Shirt sowie 3/4-Unterhose
- Funktionsunterwäsche zum Wechseln
- Skitourensocken
- leichte Fingerhandschuhe/Skitourenhandschuhe
- warme, wasserdichte Skihandschuhe
- Mütze/Stirnband (auch zum Wechseln)
- Schal/Schlauchtuch
Tipp: Eine ausführliche Beratung und Profitipps zur Kleidung für Skihochtouren findest Du in unserem Beitrag Skitourenbekleidung: Richtig anziehen auf Skitour.
Für die Hüttenübernachtung
- Hüttenschuhe
- Hüttenschlafsack
- bequeme (Jogging-)Hose/Leggings
- trockene Socken zum Wechseln
- Ohrstöpsel
- Kulturbeutel mit Zahnbürste, Zahnpasta, kleine Seife/Duschgel
- Für Frauen: persönliche Hygieneartikel
- Reisehandtuch (klein)
- Beutel für Schmutzwäsche
- fest verschließbare Plastiktüten für getragene Kleidung und Rucksack (Maßnahme gegen Bettwanzen)
- Taschenlampe/Stirnlampe
- Spielkarten
Gesundheit und Erste Hilfe
- Erste-Hilfe-Set
- Biwaksack/Rettungsdecke
- persönliche Rucksackapotheke
- Blasenpflaster
- Tape
- Gletscherbrille
- Sonnencreme und Lippenschutz (UVSF 50+)
- Taschentücher
- Kontaktlinsen/Ersatzbrille
- medizinische Maske/FFP2-Maske
Technik und Orientierung
- aufgeladenes Handy und Ladekabel
- GPS-Uhr
- Kompass
- Topografische Karte
- Skitourenführer
- Stirnlampe
- Ersatz-Akkus/Batterien
- ggf. Fotoausrüstung
Verpflegung und Zubehör
- Isolierflasche/Trinkflasche oder Trinksystem
- Brotdose mit Verpflegung
- Salz & Pfeffer
- Energieriegel, Schokolade, Traubenzucker, Nüsse
- Taschenmesser
- Feuerzeug
- Müllbeutel/Drecksackerl
- Sitzunterlage/Sitzkissen
Papiere und Sonstiges
- Pass
- Krankenversichertenkarte
- DAV-Ausweis
- ausreichend Bargeld
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Packliste als PDFTipps zur Ausrüstung für die Skihochtour
Skihochtouren gelten als eine der alpinistischen Herausforderungen – und auch das Packen für eine Skihochtour ist eine besondere Herausforderung. Man hat jede Menge Ausrüstung – die komplette Hochtouren- und Gletscherausrüstung, die Skitouren- und Lawinenausrüstung und meist auch noch das komplette Equipment für eine Hüttenübernachtung.
Bergzeit
An der Grundausrüstung für Skihochtouren lässt sich kaum etwas sparen, beim Gewicht der Bekleidung dagegen schon.
Da es bei Skihochtouren eine relativ fest definierte Pflichtausrüstung gibt, an der Du kaum etwas einsparen kannst, musst Du bei den anderen Gegenständen umso mehr aufs Gewicht achten. Gerade bei der Kleidung lässt sich häufig viel Gewicht reduzieren, ohne dass Du auf Funktionalität und Wärme verzichten musst.
Du solltest jedoch keinesfalls an den falschen Dingen sparen. Leicht ist beim Thema Ausrüstung nicht automatisch besser: Gerade sicherheitsrelevante Ausrüstungsgegenstände wie Pickel, Steigeisen oder Lawinenschaufel müssen vor allem robust und verlässlich sein.
Bergzeit
Nicht nur auf Skihochtour: Deine Ausrüstung solltest Du in- und auswendig kennen.
Ein weiterer Tipp: Greife besser auf bewährte Ausrüstung zurück, mit der Du gut umgehen kannst (beispielsweise Eisschrauben, Eisgeräte, Ski, passende Schuhe) statt mit neuem Material loszuziehen, das Du nicht kennst. Ebenso ist es selbstverständlich, dass man vor exponierten Skihochtouren sein gesamtes Material auf Fehlerquellen checkt.
Tipps zur Kleidung auf Skihochtour
Im Gegensatz zu gewöhnlichen Skitouren sollte Deine Bekleidung für die Skihochtour grundsätzlich etwas wärmer sein. In der Regel ziehst Du eine Schicht mehr an (zum Beispiel Longsleeve, Fleecejacke, ggf. leichte Isolationsjacke mit dünnerer Rückenpartie) oder wählst bei der Funktionsunterwäsche oder dem Midlayer eine dickere Materialstärke. Bei bekannten und stark frequentierten Hochtouren solltest Du Dich darauf einstellen, dass Du an der Schlüsselstelle warten musst. Wähle die Isolationsschicht(en), die Du dabei hast, also im Zweifel lieber etwas zu warm.
Ist das Wetter schlecht oder weht ein starker Wind, trägst Du auch beim Aufsteigen Deine Hardshell (zum Beispiel mit Gore-Tex Pro) oder einen Windbreaker. Achte bei der Ausstattung auf Belüftungsreißverschlüsse unter den Armen, denn auch atmungsaktive Hardshelljacken kommen an ihre Grenzen, wenn Du beim Bergaufgehen schwitzt. Die Kapuzen Deiner Jacken (auch der Isolationsschicht) sollten außerdem kompatibel mit einem Helm sein.
Eine wasserdichte Hardshellhose mit Membran gehört (allein oder als ergänzende Überhose) auf Skihochtour in jedem Fall ins Gepäck. Sinnvolle Ausstattungsmerkmale Deiner Tourenhose sind Kantenschutz, integrierte Gamaschen und Materialverstärkungen am Knie. Tipp: Teste vor der Tour, ob der Klettergurt über die Kleidung passt und auch mit Isolationshose und Hardshell noch bequem und nicht zu eng sitzt.
Alles, was Du für Deine Skihochtour brauchst, findest Du hier bei Bergzeit
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